Currently browsing category

Sağlık, Page 3

Dark Side Volkswagen

Volkswagen Dark Side

Wolkswagen, bir çoğunuzun bildiği üzere Avrupa’nın en büyük otomotiv şirketi. Greenpeace, Volkswagen’in çevre dostu yasalara, Almanya Hükümeti ve Avrupa Birliği üzerindeki yoğun etkisi ve lobi çalışmalarıyla ayak diremesine “isyan etmek” amacıyla eğlenceli bir site oluşturmuş. Vwdarkside.com ismiyle ortaya çıkan sitede Volkswagen’in Star Wars temalı süper şirin reklamına gönderme yapılarak, “Volkswagen’in …

Baştan Aşağı Sağlıklı Bir Vücut

Sağlıklı bir yaşam için vücudumuzun tüm bölümlerine doğru bakımı yapmalısınız. İşte size sağlıklı bir vücuda sahip olabilmeniz için uygulamanız gereken bazı bakım …

Ofis Atıştırmalıkları

Sağlıklı beslenebilmek için ofiste neler bulundurmalıyım? İş yerindeki yoğunluk ve bitmeyen toplantılar ister istemez günlük beslenme alışkanlıklarınızı da etkiliyor ve düzensiz beslenmenize …

Yazın Hayat Kurtaran Meyveler

Aslına bakarsanız yaz mevsiminin temel besini meyve diyebiliriz. Aylin Yılmaz’a göre vücudun toksinlerden arınması, kışın alınan kilolardan uzaklaşmak ve fazla yağ dokusundan …

İçmeden Önce Düşünün

Göbeğinizi eritmek için, şekerli içeceklerden biraz feragat edeceksiniz. Peki, hangilerinden ve ne ölçüde? Türk kası diye zaman zaman şakayla karışık övünmesini biliyoruz …

Kilo Verirken Dikkat!

Hızla kilo vermeye çalışmak, ara öğünleri atlamak, kilo aldırmayacağı düşüncesiyle sürekli kepek ekmek yemek ve zeytinyağı tüketmek… Bunlar zayıflama düşüncesiyle yanlış beslenen …

Mucizenin Sonu mu Geliyor?

Geçtiğimiz iki hafta tam bir kabustu. Eşim ile ben ağır bir viral grip sürecini hala atlatmaya çalışmaktayız. Eskiden ota bota geniş spekturumlu! …

Baharda Lahana İle Canlanın

Kışın aldığımız besinler ve kirli hava, vücutta protein özellikli toksin birikmesine yol açıyor. Üstelik bu toksinler suda çözülmedikleri için idrar ve ter …

Bel ve Sırt Ağrılarını Yok Edin

Bel ve Sırt ağrıları sizi öldürüyor değil mi? Uzun çalışma saatleri boyunca sandalyede geçirdiğiniz süre düşünüldüğünde buna çok da şaşırmamak lazım. Bel …

Güne Moralle Başlamanın Yolları

Nedir bu asık yüz, neden homurtular içindesiniz. Bir türlü mutlu olamıyorsunuz.. “İşte berbat bir gün daha” yakınmalarıyla yataktan kalkıyorsunuz. Oysa güne daha …